Depresija – tai rimta psichikos sveikatos būklė, kuri veikia žmogaus jausmus, mąstymą ir elgesį. Ji gali sukelti skausmą ne tik patiems kenčiantiesiems, bet ir jų artimiesiems. Nepaisant šio rimto poveikio, daugelis žmonių depresijos neįvertina kaip realios medicininės problemos, o tai gali neigiamai paveikti jų gyvenimo kokybę.
Fiziniai Depresijos Simptomai
Depresijos simptomai gali labai skirtis ir priklauso nuo individualios žmogaus būklės. Keli fiziniai simptomai, kuriuos gali patirti depresijos kenčiantys asmenys, apima:
- nuolatinį nuovargį ir energijos stoką;
- miego problemos, pvz., per daug miego arba nesugebėjimas užmigti;
- skausmingus arba chroniškus sveikatos sutrikimus, kurie nepagerėja, nepaisant gydymo;
- apetito pokyčius arba svorio pokyčius;
- sunkumai koncentruojantis arba priimant sprendimus.
Emociniai Depresijos Simptomai
Depresija ( Depresjon ) dažnai veikia ne tik kūną, bet ir emocijas. Keletas emocinių simptomų, kuriuos gali patirti depresijos kenčiantys asmenys, yra:
- nuolatinė liūdesio, nerimo ar tuštumo jausmas;
- beviltiškumo, pesimizmo, kaltės, vertingumo arba bejėgiškumo jausmai;
- mažėjantis susidomėjimas arba malonumas iš veiklų, kurios kadaise buvo malonios;
- sudėtingumai su ryšiais ir socializacija.
Psichologiniai Depresijos Simptomai
Depresija taip pat veikia mūsų mintis ir psichiką. Kai kuriuos psichologinius depresijos simptomus galima aprašyti taip:
- pastovi neviltis arba nuolatinis nerimas;
- susidomėjimo praradimas arba džiaugsmas iš veiklų, kurios kadaise buvo malonios;
- mintys apie mirtį ar savižudybę;
- sunkumai koncentruojantis, atminties problemos.
Kada Kreiptis Į Profesionalus?
Depresija yra rimta liga, kuri gali turėti rimtų pasekmių. Jei pastebėjote bet kokius iš šių simptomų sau arba kitiems, nedelskite kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą. Kuo greičiau bus pradėtas gydymas, tuo greičiau žmogus galės grįžti prie savo įprasto gyvenimo.
